Jaustis laimingesniu, būti sveikesniu, atrodyti gražesniu... Tokie pojūčiai tikriausiai nudžiugintų kiekvieną.
Yra dalykų, kurių reikia vengti, jei norite ilgiau išlikti jauna ir graži.
Kiekviena moteris savo grožį puoselėja skirtingais būdais, bet yra taisyklių, kuriomis turi vadovautis visos.
Nusistovėjusios tiesos ir įsitikinimai taip įsišakniję į mūsų mąstymą, kad kartais net nesusismąstome, nors elgiamės netinkamai.
Nepriekaištinga, išpuoselėta ir švytinti veido oda tai ne tik kiekvienos moters svaojonė, bet ir siekiamybė.
Patinę paakiai mus ne tik vargina, bet ir labai erzina. Nors atrodo, kad mes nesukuriame priežasčių šiai problemai atsirasti: puikiai išsimiegame, neverkiame, bet išvengti šios nemalonios situacijos vis tiek nepavyksta. Kodėl? Mes pateikiame kelis variantus, dėl kurių taip atsitinka. Galbūt atrasi, kaip sau padėti.
Sportuoji, sveikai maitiniesi, darai viską, kad numestum svorio, o jis vis tiek nekrenta? Tokią situaciją yra patyrę tikriausiai didžioji dauguma sulieknėti bandančių žmonių. Šį kartą pateikiame 20 dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kodėl taip atsitinka. Paskaityk ir sužinok, ką darai ne taip.
Nors sakoma, kad suaugusiam žmogui per parą reikėtų išmiegoti 8 – 9 valandas, šis skaičius labai stipriai kinta pagal kiekvieno žmogaus individualius poreikius. Vis dėlto yra keli naudingi patarimai, norintiems išsimiegoti kokybiškai ir rytą jaustis žvaliai.
