Stiprus poreikis užkandžiauti naktimis arba vėlai vakare – yra žinomas ir pažįstamas daugumai. Galima būti super drausmingais visą dieną (valgymo atžvilgiu), tačiau vakarais viskas tampa nebekontroliuojama. Ypatingai šis užkandžiavimas naktimis kenkia žmonėms, besilaikantiems dietos, nes naktinis valgymas tikrai neprisideda prie svorio metimo.
Daugelis žmonių į pensiją išeina senatvėje, tačiau modelių pasaulyje pensija gali ateiti ir vos sulaukus 35 m., todėl tam reikia pasiruošti iš anksto.
Sveikai gyventi – tai dar nereiškia, kad reikia visiškai atsisakyti bulvių, makaronų, keptų patiekalų, šokolado ir t.t., tai reiškia, kad reikia mėgautis viskuo saikingai. Tačiau šventiniu laikotarpiu – daugiau pasireiškia pagunda be saiko mėgautis ir maistu, ir gėrimais. Taigi, dalinamės keliais patarimais, kurie padės šventes sutikti ir sotiems, ir gerai besijaučiančiais po šventės, nes nebus „perdozuota“ nei maisto, nei gėrimų.
Vanessa Williams yra be jokios abejonės įspūdinga moteris. Net ir 60 m. sulaukusi, jis vis dar atrodo kaip 30 metė ir šokiruoja visus savo grožiu. Ši gražuolė yra ir dainininkė, ir aktorė, ir mados dizainerė bei buvusi grožio karalienė.
Šios milijonierės, buvusio modelio istorija yra kiek kitokia nei mes įpratę girdėti milijonieriais tapusių modelių istorijas. Iš tikrųjų, ji nėra labiausiai žinoma dėl savo modelio karjeros, gražuolė yra daugiau žinoma dėl to, ką ji veikė po modelio karjeros.
Ar dažnai modeliai sportuoja? Tai klausimas apie kurį mąsto tikriausiai daugybė žmonių. Akivaizdu, kad modeliai visada yra puikios formos ir, kad jie ne tik sportuoja, bet ir sveikai maitinasi, tačiau klausimas vis tiek išlieka – kaip dažnai jie sportuoja?
Prasidėjus rudeniui, rudeninė depresija – yra dažnas reiškinys daugumai žmonių. Ją gali sukelti nerimas dėl prasidėjusių naujų mokslo metų, pasibaigusių smagių atostogų ar apgailestavimas dėl nepasiektų vasarą užsibrėžtų tikslų.
Tačiau šį nerimą galima įveikti. Kovoti su juo reikia subalansuojant savo mitybą, užsiimant sportu ir bendravimu su šeima bei draugais.
Kodėl mes dažnai valgome dar, nors jau jaučiame pilną sotumo jausmą? Kuomet sėdime prie stalo, ir nors esame jau pavalgę arba net nebuvome alkani, mes vis tiek stengiamės suvalgyti tą paskutinį kąsnelį. Kartais sunku kontroliuoti tokį nevalingą persivalgymą, tačiau įmanoma, tik reikia daug praktikos ir laiko.
Prieš vasarą arba prieš artėjant kokiai nors svarbiai šventei, tikriausiai kiekviena trokšta grakščios, lieknos figūros ir greitai! Tačiau ne taip lengva tai padaryti. Bet yra keli patarimai, kurie šio trokštamo rezultato padės pasiekti greičiau ir be griežtų dietų.
Norintys tapti modeliais, tačiau neatitinkantys standartinių modeliams būdingų reikalavimų, dažniausiai iš modelių agentūrų ar užsakovų gauna atsakymus: netinki, nes per žema, netinki, nes esi per stambi, netinki, nes per sena, netinki, nes esi ką tik pagimdžiusi arba besilaukianti. Šie atsakymai modelius tikrai gali išmušti iš vėžių ir priversti nustoti stengtis tapti modeliu, tačiau kai kurie modeliai, išgirdę šiuos atsakymus, nenuleido rankų ir tapo itin sėkmingais modeliais.
Mados industrija dažnai būna labai žiauri. Konkurencija kastinguose ar atrankose į kokį nors projektą, yra nežmoniškai didelė.