Už kiekvieno sveikai atrodančio žmogaus veido, slypi ir sveikas kūnas. Išvada viena ir aiški – sveika mityba – švytinti ir sveika oda. Ne paslaptis, kad kuomet valgote sveikus produktus, Jūsų oda gražėja, jaunėja ir švyti. Taigi, aptarkime pagrindinius maisto produktus, kurie labiausiai veikia mūsų odos būklę.
Kalbant apie grožį, tikriausiai visi sutiks, kad modeliai yra šios srities specialistai. Šioms moterims tikrai labai pasisekė, nes jos turi prieigą prie geriausių pasaulių makiažo meistrų, šukuosenų žinovų ir jos tikrai gali pasigirti tuo, kad kuo puikiausiai žino – ko reikia, norint atrodyti nepriekaištingai nuo galvos iki kojų. Taigi, dalinamės su Jumis geriausių modelių patarimais ir gudrybėmis, kurias jie naudoja kasdien.
Kai susirandame antrą pusę, dažnai pamirštame apie savo sporto dienotvarkę, mitybos planą, nes tiesiog tam nebelieka laiko. Juk norisi su savo antra puse praleisti kuo daugiau laiko, eiti į kiną, valgyti restorane, valgyti ledus vėlai vakarę prie filmo. Sveika mityba ir sportas nepastebimai nueina į antrą planą. Taigi, ką daryti, kad nauji santykiai netaptų nutukimo ir apsileidimo priežastimi?
Yra keli puikūs būdai, kuriuos galite įtraukti į savo santykius, taip išvengiant apsileidimo.
Vis daugiau ir daugiau žmonių nori pradėti gyventi sveikiau – rinktis sveikesnį maistą, daugiau laiko skirti sportui ir t.t., bet dauguma per savo įtemptą gyvenimo tempą - paprasčiausiai tam neturi laiko. Tačiau reikia suprasti, kad sveikata yra svarbiau už bet ką šiame pasaulyje ir, jeigu nebus atrasta laiko ja tinkamai pasirūpinti - visi kiti dalykai, dėl kurių sveikata buvo atidėta į antrą planą – nebeteks prasmės. Tikrai yra galimybių gyventi sveikiau, net jei esate pats užimčiausias žmogus pasaulyje. Štai keletas jų.
Artėjant šilčiausiam metų laikui, tikru iššūkiu tampa kėlimasis į darbą! Sunku būti darbingam, geros nuotaikos ir žvaliam darbe , kai ryte sunkiai sekasi keltis iš lovos, skubant papusryčiaujama ir vangiai atliekami kiti ryto ritualai.
Atėjus šiltesniems orams, daugelis pasižadame reguliariai sportuoti, valgyti daugiau daržovių ir vaisių, numesti per žiemą susikaupusius riebaliukus. Tačiau griežtos dietos , griežtas sporto rėžimas - ne visoms prieinamas ir tinkamas, todėl norime pasidalinti keletą žymių modelių dietiniu meniu patarimais, kurie gal būt palengvins Jums šią nelengvą užduotį.
Daugeliui modelių būti „Viktoria's Secret“ angelu yra didžiausia svajonė. Būti vienai iš angelų reiškia papildyti gretas tokių žvaigždžių kaip Tyra Banks, Heidi Klum, Helena Christensen, Stephani Seymour, Gisele Bundchen ir Adriana Lima. Mados šou, kelionės, pelningi kontraktai – kas gi nenorėtų patekti į tokį elito klubą?
