Saulė – tai gyvybės ir šilumos šaltinis, be kurio neįsivaizduojame savo kasdienybės. Tačiau saulės spinduliai gali būti ir klastingi priešai, ypač kai kalbama apie mūsų odos sveikatą. Vis dažniau girdime…
Dažnai bandydami skirtingus odos priežiūros produktus tikimės pačių geriausių rezultatų, tačiau ne visada įmanoma juos išgauti jei neturite tam skirtų priemonių. Mes tikime produktais, kurie atrodo daug žadantys, tačiau galbūt jie net neturi jokio efekto mūsų odai. Į šiuos produktus patenka ir stangrinamieji kremai, kurie galbūt gali pasirodyti ne tokie efektyvus, kokie gali būti.
Kiekvieno iš mūsų oda atlieka labai didelį darbą. „Oda yra mūsų didžiausias kūno organas. Ji pirmoji gynybos linija nuo išorinio pasaulio, įskaitant dirgiklius ir alergenus. Palaikyti švarią ir sveiką odą yra labai svarbu,“ - sako Heidi Waldorf, Niujorko medicinos mokyklos profesorė. Oda yra ne tik apsauginis, tačiau ir imuninis organas, Heidi sako: „specializuotos imuninės ląstelės gyvena odoje ir atpąžįsta įsiskverbiančius organizmus bei medžiagas, siunčia signalus baltiesiems kraujo kūneliams, norint sustabdyti prasidedančią reakciją ar alergiją“. Rūpinantis savo oda bei turint gerus odos priežiūros įpročius, įmanoma likti sveikiems. Žinodami šiuos faktus, padėsite odai išlikti sveikai bei žinoma ja rūpintis:
Tavo oda gali nudegti, jeigu ji gaus per daug saulės ir nebus patepta nuo saulės apsaugančiu kremu ar paslėpta po rūbais. Kad pagelbėtum savo odai po nudegimo kuo geriau, svarbu, kad pradėtum ja rūpintis vos tik pamatai, kad nudegei. Pats pirmas dalykas, kurį gali padaryti vos tik pajautei, kad nudegei, tai nebebūti saulėje, patartina būti kažkokioje patalpoje.
Mes žinome, kad saules spinduliai gali būti kenksmingi mums, mūsų odai, todėl saugojamės tepdamiesi apsauginiu kremu nuo saulės. Tačiau yra ir kita kenksminga šviesa, šviečianti į mus kasdien – mėlyna šviesa.
