Žmonės susiduria su įvairiomis sveikatos problemomis. Tačiau viena iš svarbiausių – tai virškinimo ir skrandžio sutrikimai. Tai tikriausiai turėtų būti…
Ne paslaptis, kad prieš fotosesiją modeliui būtina pasiruošti. Pozų treniravimas prieš veidrodį, grožio procedūros, modelio krepšelio susidėjimas iš vakaro –…
Mes visi trokštame gražios, švytinčios, jaunos odos, tačiau ar pakankamai įdedame pastangų į tai? Suprantama, kad ne kiekvienas turi galimybę…
Šiais laikais, supermodeliai yra lygiai taip pat aukštai vertinami kaip ir aktoriai ar dainininkai. Žinoma, ne visiems modeliams pavyksta pasiekti…
Žodis riebalai – tiesiog yra tabu kai kalbame apie dietą. Žmonės, besilaikantys dietos išgirdę šį žodį - išsigąsta. Dietologai sako,…
Kada žiūrime mados pasirodymus, matome tik įspūdingo grožio modelius, demonstruojančius naujausios kolekcijos drabužius. Matome kaip jie grakščiai eina podiumu su…
Laikantis dietos – valgyti ne namuose, o restoranuose, kavinėse ar svečiuose – yra gana sudėtinga. Tačiau labai norint, viską įmanoma…
Baigiantis seniems, prasidedant naujiesiems metams, daugelį iš mūsų aplanko apmąstymo metas – ką mes nuveikėme, ko pasiekėme arba ko nepasiekėme…
1920 merginų - tai yra apytikslis skaičius kiek mados modelių vien Jungtinėse Amerikos Valstijose - šiuo metu kovoja su valgymo…
Kai susirandame antrą pusę, dažnai pamirštame apie savo sporto dienotvarkę, mitybos planą, nes tiesiog tam nebelieka laiko. Juk norisi su…
Persivalgymas yra daugumai bauginantis žodis ir jis gali plisti kaip epidemija. Persivalgymas reiškia savo kūno nekontroliavimą, t. y. žmogaus valgymą…
  Modelis Naomi Campbell buvo ir yra žinoma kaip pasaulinio lygio modelis nuo pat modeliavimo eros pradžios iki pat dabar.…
Pastovaus cukraus kiekio kraujyje kontroliavimas ne tik padės palaikyti energiją visą dieną, bet ir padės kūnui sudeginti daugiau riebalų. Pateikiame…
Ne paslaptis, kad japonės moterys atrodo labai jaunatviškos. Sulaukusios 30-ies – jos vis dar atrodo kaip 20-metės. Visą ši jaunatviškumą…
  Tikriausiai visiems yra smalsu - kaip tuokiasi supermodeliai? Atsakymas paprastas – kaip ir visi kiti, tik skirtumas galbūt yra…
Stiprus poreikis užkandžiauti naktimis arba vėlai vakare – yra žinomas ir pažįstamas daugumai. Galima būti super drausmingais visą dieną (valgymo…
Daugelis žmonių į pensiją išeina senatvėje, tačiau modelių pasaulyje pensija gali ateiti ir vos sulaukus 35 m., todėl tam reikia…
Sveikai gyventi – tai dar nereiškia, kad reikia visiškai atsisakyti bulvių, makaronų, keptų patiekalų, šokolado ir t.t., tai reiškia, kad…